いつもご利用いただきまして、ありがとうございます。

令和３年度１１月こころレクリエーション『エルダークラブ』の参加者を募集致します。

日時：１１月１２日（金）①９：３０～１０：３０　　②１１：００～１２：００

　　　１１月２６日（金）③９：３０～１０：３０　　④１１：００～１２：００

　　　お一人様１日お選び下さい。

場所：亀田交流プラザ　２階交流スペース

申込：事前にお申し込みが必要です。１０月３０日（土）までにお申し込み下さい。

　　　２階高齢者コーナー、または直通📞０１３８-８６-６８２７まで、お願い致します。

定員：各１８各様

持ち物：マスク着用、水分補給用のお飲み物、タオル

対象者：函館市内にお住いの６０歳以上の方で、高齢者コーナーにご登録のある方。

　　　　または、これからご登録される方。

※高齢者コーナーに、ご登録される場合は、２階受付にて申請書の記入と、緊急連絡先、健康保険証などの身分証書が必要です。

 

大型スクリーンを見ながらの、ゆったり体操で画面の講師がわかりやすく動きを伝えます。

主に筋力アップのゆったり体操、リズム体操です。（座位・立位の体操）

マットと椅子をご用意しております。途中お疲れになった場合は、椅子に座ってお休み頂けます。

新型コロナウィルス感染拡大防止の為、マスク着用での運動になりますので、苦しくならない様に、ご自分のペースでお願い致します。

こまめな水分補給もお願い致します。

詳細ポスターは➡こちらです。

※日程、内容などは都合により、変更になる場合があります。

ぜひ、この機会に運動してみませんか？

お申し込み、お待ちしております！