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令和４年１月１９日（水）『筋肉にっこり体操』の参加者を募集致します。

田中式健康体操を基にし、普段動かしていない筋肉を動かし、全身の筋肉と柔軟性を強化する体操です。

この機会にぜひ運動してみませんか？

講師：木戸口　静子

日時：令和４年１月１９日（水）１４：００～１５：００

場所：１階　講堂（当時は２階受付までお越し下さい。）

持ち物：マスク着用、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

定員：１５名（定員になり次第、締め切らせて頂きます。）

事前申込：１２月２３日（木）９：００から（１７：００まで）

　　　　　２階 高齢者コーナー受付、またはお電話でお願い致します。

　　　　　直通📞０１３８-８６-６８２７（９：００～１７：００）

詳細ポスターはこちらです➡筋肉にっこり体操ポスター

お申し込み、お待ちしております！