函館市亀田交流プラザ

お知らせInformation

令和4年1月19日(水)『筋肉にっこり体操』参加者募集

2021年12月18日

いつもご利用頂きまして、ありがとうございます。

令和4年1月19日(水)『筋肉にっこり体操』の参加者を募集致します。

田中式健康体操を基にし、普段動かしていない筋肉を動かし、全身の筋肉と柔軟性を強化する体操です。

この機会にぜひ運動してみませんか?

講師:木戸口 静子

日時:令和4年1月19日(水)14:00~15:00

場所:1階 講堂(当時は2階受付までお越し下さい。)

持ち物:マスク着用、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

定員:15名(定員になり次第、締め切らせて頂きます。)

事前申込:12月23日(木)9:00から(17:00まで)

     2階 高齢者コーナー受付、またはお電話でお願い致します。

     直通📞0138-86-6827(9:00~17:00)

詳細ポスターはこちらです➡筋肉にっこり体操ポスター

お申し込み、お待ちしております!